鍼灸えにしのブログ

自分を大切にするために 心に届けハリの力 心に届け灸の温もり

チャンスや幸せの「逃し方」

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チャンスや幸せのつかみ方についての

本や情報は目にすることが多いですよね

そんな中

私が伝えたいのは「逃し方」

というか

逃してきた私の言動・行動を振り返ることができた話です

 

自分のことって

わかっているようでほとんどわかってなくて

発言に至ってはどんな癖があるのか?

気を付けて話しているから大丈夫と思い込んでいたし

自分の言葉を相手がどんな風に感じているかなんて

ほとんど気にすることなく過ごしてきて

自分の自己肯定感の低さ、ネガティブさにも

全く気がついていなかった私

そのわかってないことが

「ラッキー」や「幸せ」を逃す根源だったことをやっと最近理解できまして😱

 

人との出会いは学びがたくさん

 

人生がどん底に落ち

大きく人間関係が変わり

嫌でも今までの人生を見直すキッカケがあって

最初のころは「なんで私が」みたいな気持ちだけだったけれど

時間が経つにつれ

つらいことが多かったり、人生がうまくいかないのは私にも問題があるから?

そんな風に考えるようになって

その頃から

マイナス思考を自覚し、自分を変えようと努力するようになって

今まで見えていた世界・感じ方が少しずつ変化し

こんな年齢(還暦近い)になりやっと「自分を大切にする」ことに目覚めて

ネガティブな自分とは少し違う感覚で人との接するようになって

そしたら、だんだんと今まで出会って来た人とは違うタイプの人と出会えるようになり

素敵な人だなと感じる人と話す機会が増え

素敵だと感じる人の話し方や発言が自分とぜんぜん違う

「でも」とか「だって」とかほとんど言わない

会話した後も疲れていない自分がいて

それに対し

私と似たようなネガティブな発言の多いタイプの人と話す時はとても疲れる

そんな自覚を持ってしまい

「でも」「だって」の多い会話は人を疲れさせるって学べて

「でも」「だって」の会話は心理学で

「心理学的ネガティブゲーム」と呼ばれ

とても人を疲弊させる事象だとも学び😓

そうです!私今まで人を疲れさせる人だったって

やっとわかって・・・

相手が私を評価してかけてくれた言葉にも

「でも」「だって」で返していたんだと

今更ながら穴があったら入りたい気持ちになりました😅

 

先日も施術中

「私なんて」とか「私なんか」とか

もちろん仕事中だから謙遜はしていても

あまりにも自分を否定する言葉ばかり言っていて

思わず吹き出しそうになり

自分を大切にしていない人に

誰も協力したいとは思わないよねと客観的に思えて

そこでまた反省できる機会を与えられました

 

今までの私は間違いなく

自分でチャンスや幸せを逃す人だったし

人の評価を素直に受け取れない残念な人でした

今思うといっぱい逃してきた自覚があります

特に仕事はガンガン前に出る人のほうが成功しやすいというのに

「でも」「だって」「私なんて」「私くらいじゃ」とか

マイナス言葉で運を自分で捨ててたし

声をかけてくれた人に本当に失礼な態度しかしていなかったのだなぁって

つくづく残念な人

 

自己肯定感を高めたり

自分を大切にするって

育った環境が影響するから

ちょっと言い訳すると

私だって好きで残念な人になった訳ではないし

好きでチャンスを逃したかった訳でもない

気づかせてくれる人との出会いもなかったから余計気づけなくて・・・

でも残念な人だったからこそ

チャンスや幸せを逃しそうな人を心配してしまう

人生は思ったよりあっという間に過ぎて行きます

自分を否定しながら生きるのは余りにももったいない

私のように還暦近くなって気がつくより

1日も早く、1歳でも早く気づいて欲しいと思います

直せなくても気づくだけでももちろんOK

 

自分が思う自分より人は評価していることも多いから

自分を否定する言葉に気を付けて

自分の周りに飛んでいるチャンスや幸せをつかんでほしいと思います

 

「でも」「だって」は本当にチャンスや幸せを簡単に逃します

心当たりのある人は気をつけてね

自分が変わり始めると気づくチャンスもやってくるかも

 

開業して7年目に入ります

□お店を開業する□

だいたいの方は

開業するためにいろいろ準備をして

夢を持って開業する方が多いのではないでしょうか

オープン前からオープン日をお知らせしたり

広告を出したり、ポストインしたり

きっとワクワクしてその日を迎えるのだと思います。

そして、記念日は続き、何周年記念とかでもお祝いしたりされたり…

 

そんな開業日は私には無く

(いきなりネガティブ発言😅)

7年前の1月15日に開業届けを出したので

2021年1月15日で7年目に入ります。

開業日について触れるのもこのブログが初めて

いろいろ理由があってなのですが、

そんな曖昧な開業で始まったサロンが7年も続けられたのは、ご縁があってご利用くださるお客様皆さまのおかげです。

支えてくださって本当にありがとうございます。

ひっそりと開業していた「鍼灸えにし」を

見つけてくださって本当にありがとうございます。

 

私の人生は遠回り人生

今も歩みはゆっくり

経営能力のなさも日増しに強く感じている中

それでも私を必要としてくださる方に

私に出来ることを精一杯やるだけ

 

いろいろと思うことを

言葉で表現するのがとても苦手で

今も伝えたいことが文章に出来ていません。

 

文章にするのは苦手でも

なぜか最近、今までは触れないようにしていたことに触れていこうと思うようになりました。

 

心の病のこと

生育環境のこと

人間関係

金銭的なこと

仕事のこと(開業の理由とか)

 

成功体験や幸せな人生の話は出来ませんが

躓いたり転んだりして悩んでいる人の参考になるなら私の話をしていこうと思います。

 

命を繋ぐには、誰かに必要とされることがとても大切。

私も、必要としてくださる皆さまのおかけで今生きています。

日々の出会いが成長をされてくれています。

 

生きている年数は多いけれど

まだまだ未熟な私のサロンをこれからも

宜しくお願い致します。

   7年目を迎えられたことに感謝🙇

日々進化するアンチエイジング

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日々更新される美容情報

アンチエイジングに対する欲望は果てしなく

今やお顔のお手入れだけではありません。

年齢を重ねたら誰でも関心は出てきますが

特に更年期世代の美容熱はどんどん上がっています。

 

化粧品を効能で選ぶのはもちろん、

老化を遅らすために

美容外科・皮膚科などで特別な治療をされる方も多くなりました。

 

そんな中、美容フリークの関心を集めているのが

デリケートゾーンのお手入れとケア

 

一昔前ならタブー?

デリケートゾーンの悩みを人に話すなんて考えられませんでしたが

今はタブーどころかお手入れを推奨する情報が増えています。

ファッション誌にも度々登場するデリケートゾーン用ケア商品やグッズ

その基本的な考え方が

膣』をケアすることでアンチエイジングにつながるという考え方

 

更年期世代の方は何となくその感覚がお分かりいただけると思うのですが

閉経後のデリケートゾーンの変化

若いころ気にしていた「おりもの」もなくなり

乾燥が気になったり敏感になったり

筋肉(骨盤底筋)の衰えによる頻尿や、重度の場合は子宮脱など

若いころには感じなかった悩みが増えてきて、何とかしたいと感じる

そんな感覚を知っていると、デリケートゾーンケア商品の必要性や

使用することによって若返りそうな気持になるのはなんとなく理解できませんか?

 

日常的にお手入れすることで衰えを防ぐ

若くいるためにも身体のすべてのパーツを気にする

いくつになっても女性であることを意識する

究極のアンチエイジングがデリケートゾーンのケアという感覚なのではないかと思います。

 

本屋さんに行けば「膣」ケアの本も増え

化粧品の新製品情報でもデリケートゾーンケア商品が紹介されるようになり

美容外科や皮膚科ではお顔に施術するのと同じ施術をデリケートゾーンに施術したり

見えない部分のケアも怠らない、そんな美容に関心の高い女性が増え

タブーではなく健康的に自分のデリケートゾーンケアを話せる時代になるのは素敵です。

 

老後の介護時に迷惑をかけないようVIOの脱毛をしている方も増えた今

脱毛も含めデリケートゾーンの悩みを持つ方は必ずいるはず

年齢の違いがあっても

気軽にデリケートゾーンケアの話ができる時代になるのはとても良いこと

気軽に話すことで女性特有の病気を発見できるかもしれないし

早期発見につなげるためにも

勇気を出して話してみるのもありだと感じています。

皆さんが気にされていることがあれば

鍼灸師の立場から、美容フリークの一人として相談にのらせていただきます。

お気軽にご相談ください。

デリケートゾーンケア用品もお取り寄せいたします。

 

画像の膣内洗浄ジェルはとってもサラサラしていて使用感は良かったです。

若返ったかまではわかりませんが😁

 

 

 

 

 

 

ミドルエイジの憂鬱


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コロナウイルスの影響もあるのか、

老いることに対する悩みが深くなっているように感じて

またまた微妙なお年頃の相談内容を思い返して書いています。

 

当たり前ですが、誰でも歳は重ねます。

だけど、同じように歳はとりません。

今の時代は、経済的余裕さえあれば

いくらでも人工的に表面的な若さを作れます。

芸能人を見たら分かるように

人工的に手を加えたら若く見せる方法はいくらでもあります。

だから見た目で差が付く

典型的なオバさんになる人

オバさんには見えない人に分かれてしまいます👩👱

 

もちろん歳を重ねることをスムーズに受け入れ、外見など気にせず元気に楽しく過ごす方も大勢いますが、

スムーズに受け入れられないことで体調やメンタルを崩す方もやはり大勢います。

更年期の不安定な時期から抜けた年齢になっても、老いる自分を受け入れられず不調を抱える方がいるのが現実です。

 

若い人からみたら同じようにオバさんでも、

年齢的にオバさんだからと言って

心とカラダがバランス良くオバさんになるとは限りません。

とても微妙でデリケートな問題なんです。

 

朝スッキリ起きられる日が無い

朝からカラダの何処かが痛い

 

鏡を見れば老いの悩みが深まり

顔の形が変わる

頬が垂れ下がる

目が小さく感じる

ほうれい線だけでなく、

マリオネットライン、ゴルゴライン

そして眉間や額のシワが気になる

シミや肝斑が気になる

 

薄くなった髪が気になる

ちょっとした抜け毛が深刻

ウイッグや増毛を真剣に考える

 

朝からダルいのに、昼過ぎには更に疲れを感じ、横にならずにはいれない

テキパキと仕事がこなせない

メモしていてもそれを忘れる

 

疲れると体臭が気になる

疲れていなくても体臭が気になる

自分からオジさんの匂いがする

閉経で女性としての自信をなくした人にとって追い打ちをかける男性化

 

疲れているのに夜は眠れない

眠れないのに早く目が覚める

夜中何度も目が覚める

トイレに行く回数も増える

 

ドンドン太る

痩せようと努力しても痩せない

逆に太れなくて悩む…

 

悩みの数がドンドン増えます

 

最初に経済的余裕と書いたけど

経済的余裕があれば大丈夫かと言えばそうではなくて…

世代的に整形や人工的に手を加えることに罪悪感や恐怖感を持つ方も多いから、簡単に手を加えることを選択も出来ない

たとえプチ整形でもハードルはとても高いから、そこでも悩む人が多い。

 

人と比べても落ち込み

自分の若いときと比べて更に落ち込む

頭では比べてもしょうが無いのを知っていながら落ち込む⤵️

 

アンチエイジングの言葉が広まれば広まるほど、オバさんになれないオバさんが増加傾向に…

私もオバさんになれない中の1人😅

だからこそ、その微妙な心模様と体調が痛いほどわかります。

 

若い人には分からないオバさんの微妙な悩みを少しでも解消したい!

オバさん同士でも分からないからこそなお

同年代で同じように悩んだ(気にしている)から、悩みを共有して不安を減らしたい!

 

そんな気持ちで仕事をしています😊

 

健康や美容面の悩みを少しでも減らして

人生の折り返し地点を過ぎたそれから先の人生を、素敵な時間とする方法を一緒に考えませんか?

 

素敵な時間にするためにも健康は大切

健康でなければ、どんなに美容にお金をかけても効果が最大限に活かせません!

健康に注意することでオバさん化を食い止めましょう✊😊

選択肢として考え難いかも知れませんが

是非お悩み対策として

エステ感覚で美容鍼灸鍼灸をお試しいただきたいです💆✨

 

ブログをアップしたくても頭が回らず😵

久しぶりの投稿

投稿後に鏡を見ると一気に老けた自分が映ります😫

便利な道具が顔の老化を進めます💦

皆さまもスマホ📱の見過ぎにご注意ください。

老け顔対策にセルフケア頑張ろ✊

健康なうちから健康管理がお得✨

世間が新型コロナウイルスでザワついている今だから健康管理を考えてみました。

 

健康な時って健康管理を考える人は少ないと思いませんか?

 

病気になったり、体調を崩してから

「体調に気を付けておけばよかった」と思ってもタラレバはなく

なかなか健康な時に戻るのは難しい現実と向き合う事になります😅

美容には興味津々でお金をかけても

健康維持にお金をかけるのを躊躇してませんか?

さて、健康管理どうやってやろう?

そんな時検索しますよね📱💻

健康維持や健康管理で検索すれば

たくさんの情報が入ります。

その中から正しい情報を選択するのは以外と難しい。けっこう知識が必要になります。

自分に向いている物と向かない物

選択するのは難しい😔

健康オタクのような方もたくさんいますが

以外と自分の意見を正しいと主張しがち

そこでも自分に合う合わないを見極める力が必要になります

 


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いろいろある中

選択の1つとして「東洋医学」を選択の1つに

してみませんか?

東洋医学

漢方薬

鍼灸

などをまとめて東洋医学と言います

みんな同じというより

一人一人に合わせてのケアが得意

自分だけのオリジナルでケアが出来るのが特徴✨

それから、「未病」といって

病気になる前から体調を整えるために使えるのも大きな特徴です✨

 

鍼灸師の私が言うのもなんですが

鍼灸のイメージって

どんな事をするのかイメージがわかず

古くさい感覚?

健康管理に使えるなんて思う方は少ないと思います。

でも、違うんです!

古くさいかもしれないけど

オーダーメイドで施術が可能なとても面白い施術なんです☝

 

今だからこそ免疫力アップや

暗い情報の多い中、気持ちが落ち込んだ時だってメンタルのサポートやリラックスにも使えたりします👍

 

自己防衛が大切な今

ご自身を守るためにも「鍼灸」をお試しください

 

鍼灸えにしは完全予約制、不特定多数の方との接触はありません。予約と予約の間も一定時間を空けて、環境を整えてからお迎えしています。

感染予防対策もしっかりしております。

安心してご予約ください。

お待ちしております🙇

 

 

人生のスタート

皆さんは人生のスタートって平等と思いますか?

たぶん私は長い年月気付くことなく平等と思っていました😅

 

でも、でもですね…

残念ながら平等ではなかったのです💦

平等ではないと知っている方にしたら

「知らなかったの?」レベルの話なんですが

平等じゃないからこそ

平等じゃないことを知っている

(知る機会のある人)人と

平等だと思い込んでいる

(差があることを知る機会の無い人)人に

分かれる訳で

知る知らないで大きく違う人生を歩む事になってきます

 

例えるなら

新幹線に乗って生まれる人🚄

特急や急行に乗って生まれる人

快速に乗って生まれる人

各駅停車に乗って生まれる人🚃

新幹線以上に特別な豪華列車に乗って生まれる人

故障があり車庫に入りがちな列車に乗って生まれる人

乗っている列車によって

新幹線のように停まる駅も少なく

時間のロスも少なく先に進める人生もあれば

ゆっくりゆっくり先に進む人生も

 

新幹線に乗って生まれたから必ず幸せとは言えないけれど

遠回りしたり、停車時間が長くかかる電車に乗って生まれる人より

より良い人生を歩むヒントやチャンスを知る機会は確実に多く

周りにもより良い人生を歩む人がいるため

先に広がるたくさんの選択肢を早いうちに学べるのだと知りました

 

仕事でいろいろな人とお話をする機会があったにも関わらず

若い時は気付くことも出来なかった人生スタートの違い

今は大きな違いを感じています

 

じゃあ、早い列車に乗って生まれていなければ残念な人生なのかと言うとそれにも個人差はあり


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スタートは違うけれど

自分がどの列車に乗っているのか早く気付けば自分の意思で乗り換え可能

ずっと各駅停車に乗ったままでいなくてもいいのです

 

各駅停車の列車に乗ってる自分とは全く違う世界の人に出会って

その人のように生きてみたいと思うなら

自分から違う列車に乗り込みましょう

出来るだけ早く乗り換えて

自分の人生に役立つ知識をたくさん取り込んで

選択肢の多い早い列車に乗り込むチャンスを掴みましょう✊

 

未だ故障ぎみの列車から乗り換えを失敗し

遠回りばかりしている私から

生きるのが不器用な人に

スムーズに人生を歩むヒントを知るためにも

今乗っている列車から別の列車へ乗り換えをおすすめしたい

そう思い書いてみました。

2019年のまとめ


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早いもので

2019年も今日で終わり

不思議と年末感がありません。

 

とはいえ

頭の中は今年1年間の出来事や思いが

クルクルと巡っています

 

私にとっての1年は

苦手な事にチャレンジせざるを得ない状況が続き、

時々フリーズしそうな時や

気持ちに余裕が無くなり

仕事でも個人的感情が出ることも多く

それによって切ない思いもしました。

 

成長したいと努力をしても

なかなか成長するのは難しい

 

ブログも月1回アップするレベルなうえ

読み返してみると

読んで欲しいと言うより

「私をわかって」

と必死に訴えているだけで

思わず笑ってしまいました😂

それだけ成長していない証拠

それが私なんですけど😳

ダメな自分を認めなければ成長出来ないし

成長途上だからこそ学ぶ事も多く

学ぶために素敵なお客様と巡りあっているのだと、これだけは確信しています。

 

人と巡り会うのは

そこに学びがあること

 

今年もたくさん学ばせていただきました

本当にありがとうございます🙇

 

苦手なSNS(ブログも含め)

昨日はInstagramも始めました

写真を撮られること、撮ることも大の苦手で

拒否しまくっていましたが

少しずつチャレンジしていきたいと思っています。

全くインスタ映えしない、非リア充の投稿になりそうですが

大きな心でお付き合いください。

 

2019年本当にありがとうございました

来年も「鍼灸えにし」を宜しくお願い致します😊

皆さまの新しい年が素敵な年になりますように✨✨✨✨✨