鍼灸えにしのブログ

自分を大切にするために 心に届けハリの力 心に届け灸の温もり

ミドルエイジの憂鬱

コロナウイルスの影響もあるのか、 老いることに対する悩みが深くなっているように感じて またまた微妙なお年頃の相談内容を思い返して書いています。 当たり前ですが、誰でも歳は重ねます。 だけど、同じように歳はとりません。 今の時代は、経済的余裕さえ…

健康なうちから健康管理がお得✨

世間が新型コロナウイルスでザワついている今だから健康管理を考えてみました。 健康な時って健康管理を考える人は少ないと思いませんか? 病気になったり、体調を崩してから 「体調に気を付けておけばよかった」と思ってもタラレバはなく なかなか健康な時…

人生のスタート

皆さんは人生のスタートって平等と思いますか? たぶん私は長い年月気付くことなく平等と思っていました でも、でもですね… 残念ながら平等ではなかったのです 平等ではないと知っている方にしたら 「知らなかったの?」レベルの話なんですが 平等じゃないか…

2019年のまとめ

早いもので 2019年も今日で終わり 不思議と年末感がありません。 とはいえ 頭の中は今年1年間の出来事や思いが クルクルと巡っています 私にとっての1年は 苦手な事にチャレンジせざるを得ない状況が続き、 時々フリーズしそうな時や 気持ちに余裕が無くな…

会食恐怖症を知っていますか?

今まで誰にも言わず過ごしてきた いや、言えなかった 私が抱える困った症状 「会食恐怖症」 最近ネットで同じ悩みを抱える方の話を読んで、思い切って話す勇気が出ました まず、会食恐怖症とは?ですが 会食恐怖症とは 誰かとご飯を食べることに対して強い不…

最近、よく物を落とす悩み

最近 脳に問題があるのでは? と思うような症状が多く 特に 「よく物を落とす」 持ったつもりがいろいろ落とす 化粧品 お皿 食べ物 本や書類 落とさなくても、つかみそこねたり 施術中もいろいろ床に落とすことが増えて 自己嫌悪になることも 物を落とす以外…

気持ちが沈むから抜け出せない

東洋医学で「秋」は気持ちが沈みやすい季節と言われています 特に理由が無くてもなんとなく落ち込みが続く 生理前の落ち込みがいつもより強い メンタルのバランスが取れない 施術中も溜まった気持ちが溢れ出し 涙が止まらなくなる人が 増える時期でもありま…

衰えるのはカラダだけじゃない😣

最近 自分の感情の何かが変化している気がして 例えば このブログ ブログを始める前は ホームページのコラムをブログの代わりにコツコツ書いていたのに 前のようにブログを書こうという気持ちになかなかなれず 気が付けば1ヶ月全く投稿なし 書きたい事が無い…

8月31日『二日灸の日』

今年二回目の貴重な『二日灸』の日が 明日、8月31日です。 半年間の無病息災を願いお灸をすると 効果が通常の2倍になるという特別な一日 近くにいると良い香りがします 新潟県はもぐさの原料である ヨモギの有名な生産地なんです そして、最高級のもぐさを製…

妊婦さんに優しい鍼灸を目指して

ある講習会で画像の本の著者の先生と知り合い あれよあれよという間に 鍼灸で妊婦さんの周産期ケアをする方法を 来年の助産師さんの学会で 鍼灸を認知してもらうための活動をするグループに入ることになり どこの会にも所属していない私が 新潟県鍼灸マッサ…

いつまで続く「更年期」

最近、手の指の関節が痛むことがあります。 リウマチではないだろうけど 今日は人差し指 昨日は小指とか その日によって痛む場所が違います 病名で言うと ヘバーデン結節? ブシャール結節? 指の第一関節痛む日もあれば 第二関節が痛む日も 今までも「更年…

クルクル・ゆらゆら・ふわふわ

表現するならこんな言葉? とにかく女性で困っている人の多い 「めまい」 東洋医学の世界では 今くらいの時期 梅雨時から夏にかけて症状が出やすくなると言われています。 なぜなら 「めまい」の原因となるカラダの中の「水」が悪さをする時期だから 「水滞…

大人になると寂しいって言えなくなる

年齢も性別も関係なく 人は「寂しい」という気持ちがあります。 寂しいといってもいろいろな寂しさがあるので、今回の寂しさは一時的ではなく 家族がいても 友達がたくさんいても パートナーがいても 生活が豊かでも お金があっても 仕事があっても 周りから…

心の回復力には個人差がある

数日前 私は1人のお客様をとても傷付けました。 施術中も、施術後もそのお客様の苦痛を私は何も気付くことなく、無神経に振る舞っていたようです。 お客様は感じた不快感を 言葉で表現されました。 嫌な気持ちになっても ただ黙って離れて行かれることの方…

からだの痛み 本当にからだが痛い?

からだに痛みを感じている人たくさんいますよね。 生活に支障の無い軽い痛みから 薬に頼ったり 寝込んだりするほどとか 痛みに限らず なんとなく感じる違和感を含めたら かなりの人が 痛い(ツラい)症状を抱えているのでは… 病院で診察を受け、検査をして …

自己アピールの大切さ

鍼灸に限らず エステサロン 整体 カイロプラクティック オステオパシー 美容、健康、リラクゼーションに関係するお店はたくさんあります。 大手のサロンや 資金力のあるサロンは お金を使って自分のお店をどんどん魅力的にアピールします。 当然、目に止まる…

若い時に知りたかった学ぶ意味

あ〜あ勉強しておけばよかった… って感じている大人の方 けっこういませんか? 私はめちゃくちゃ感じてます 10代、20代 いやいや 30代、40代 どん底に落ちるまではそんなに 学歴や職歴に差異は無いなんて 勝手に思い込んでいた私 でも今は嫌と言うほど 勉強…

「人生夢だらけ」どう感じますか?

新しい元号が発表になったり 今日から新しい生活が始まった人の多い 4月1日 あなたは「人生夢だらけ」って思えていますか? 私は半世紀以上生きて、やっとその言葉の意味が理解出来ています。 そう、人生は夢だらけなんですよ ただ、残念ながら、それに気付…

満たしてもらうの待っていたら…

季節のせいなのか? 最近 「毎日が楽しくない」「楽しめない」 「心が満たされない」「気持ちが沈む」 などなど 心の空虚感を話す方が増えました。 そう話す方の生活がとても苦しい生活なのかというと、どちらかといえば十分安定した生活の方がほとんど、 生…

二日灸の日

皆さま 1年に二回『二日灸』という日があるのをご存知ですか? お灸推奨派の私は カレンダーに忘れないよう印をつけて 施術を受けに来られた皆さまに 「お灸してね~」って声をかけてます。 だって 普段しているお灸の効果が二倍になり 元気で長生きできるの…

「鍼灸師に不信感」というブログを見つけて

ブログをはじめようと思ってから いろいろなブログを読むようになりました。 今日、オススメに上がっていたブログの見出しに目が行き 早速読んで見ました。 最初は鍼灸師さんが書いたブログだと思っていたのに 書いていたのは、鍼灸を受けている女性のブログ…

ブログはじめました

はじめまして 鍼灸師の清水このみと申します。 今までホームページのコラムでいろいろ拙い文章を書いていましたが もっといろいろな方ともつながりが出来たらと思いブログをはじめました。 今までコラムを読んでくださった皆さま よかったらブログも覗いてい…